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引起睡眠呼吸暂停综合症的原因很多，有全身性的疾病，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症等内分泌系统及神经系统疾病;此病也能由咽部窄小或阻力增高引起，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，咽部松弛，悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀，颌面部发育畸形，如小颌畸形等。
在医学上，打呼噜称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是“6:1”。另一方面，男性打呼噜开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。
在医学理论上，打呼噜是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，成年人以混合性症状所引起的最多，未成年人则以阻塞性的问题最多。
鼾声的产生：由于打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因
医学界认为，打呼噜也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打呼噜的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打呼噜的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打呼噜的问题。
打呼噜的症状
据鼾声的不同性质大致归为以下几类：
轻者：只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生
重者：则夜夜鼾声如雷，从不间断，称之为习惯性打呼噜
·有的人发出的鼾声均匀而规律，声音高低一致，一般不伴有呼吸暂停，称之为单纯性打呼噜。
·有的人鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，然后又发出可怕的怪声，这种鼾声多见于睡眠呼吸暂行综合征患者。
打呼噜是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打呼噜的原因
打呼噜严重危害健康
生理性打呼噜声音细腻、平和、悠缓、均匀，常出现在身体过度疲劳或过量饮酒、吸烟后。睡眠呼吸暂停综合征患者打呼噜声响可达80分贝，鼾声时断时续，常出现睡眠呼吸暂停，通气不足引起缺氧。当体内氧气水平下降时，颈动脉就会向神经系统发出指令，升高血压以输送更多的氧气。长期反复的重度打呼噜使氧气水平反复下降，神经系统不断收到升高血压的信号，从而诱发高血压。此外，打呼噜还是糖尿病、心肌梗死等疾病的罪魁祸首，严重打呼噜甚至会堵塞气道导致突然死亡。据统计，男性打呼噜者是女性的3倍，胖人更容易出现打呼噜，而且打呼噜还遗传，常常一家人“半夜齐鸣”。
美国等离子技术高效治疗鼾症：
治疗鼾症患者可以放心地选择医院。在吸取多种传统治疗鼾症方法优缺点的基础上，医院耳鼻咽喉科不惜重金从美国引进了“低温等离子消融术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗打呼噜疗效最明显，也是治疗鼾症最为安全的疗法“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症。
鼾症治疗推荐：“低温等离子消融术”祛除打呼噜声让孩子睡眠更安稳香甜
耳鼻喉科专家提醒：
此外，鼾症需要一个体化综合治疗。减肥可以改善气道阻塞的程度。香烟可以刺激咽部发炎，引起咽部黏膜慢性增生。喝酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，加重阻塞。所以病人应该戒烟、戒酒，坚持锻炼，保持标准的体重，睡眠姿势的改变是一种经济有效的方法。
严重的鼾症如果长期得不到好的治疗的话，就会加重睡眠低氧血症的发生。严重的低氧血症，可引起心、肺、脑等功能障碍，甚至可发生睡眠时的卒死。因此鼾症严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗。
打呼噜的自我预防：
1、减轻体重。肥胖使颈部脂肪积聚上气道狭窄，从而发生呼吸暂停，故减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率。甚至基本上消除呼吸暂停。
2、侧卧位睡姿，多数患者仰卧位时呼吸暂停加重，侧卧位时明显减轻。如果您保持侧卧位睡姿有困难，可在睡衣背部缝上一个小网球，这样无法仰卧睡。常可收到满意的效果。
3、经常参加体育锻炼，有助于减轻体重，增强呼吸肌力量。改善肺部的呼吸功能。
4、戒烟酒，吸烟会刺激咽部致发炎，引起咽部水肿。上气道狭窄酒精会抑制中枢神经系统，使咽喉部肌肉松弛。舌根后坠，致使上气道狭窄加重。加剧打呼噜或呼吸暂停的程度。尤其睡前应避免过量饮酒。
5、慎服镇静安眠药，服用此类药物会引起或加重打呼噜，如需服用时请听取医生建议。按医嘱服药。
6、保持鼻腔通畅及时治疗鼻腔阻塞性疾病。
